14-дневное меню
Летнее меню
| Меню день 1 |
|
Завтрак |
|
Суп молочный с вермишелью |
|
Яйцо отварное |
|
Сыр плавлавленный |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
|
Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп харчо |
|
Капуста тушеная с колбасой |
|
Огурец свежий |
|
Компот из с/х фруктов |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб ржаной |
|
Полдник |
|
Чай без сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Жаркое по домашнее с говядиной |
|
Свекла туш. в смет. соусе |
|
Кисель из брусники |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб ржаной |
|
Ночник |
|
Йогурт |
| Меню день 2 |
|
Завтрак |
|
Каша манная с\м |
|
Масло сливочное |
|
Чай с/с |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Чай.Сыр тв. |
|
Обед |
|
Уха с перловой крупой (хек) |
|
Кабачки фарш.с.т.с. |
|
Икра морковная |
|
Напиток из шип. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Твор.запек. с овсян. хлоп. |
|
Соус абрикосов |
|
Пирожки с капустой |
|
Чай б/сахара |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 3 |
|
Завтрак |
|
Каша «Дружба» с\м |
|
Масло слив. |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп с фасолью (птиц) |
|
Макароны отварн. с маслом |
|
Говядина с черносливом |
|
Капуста туш. |
|
Напиток лимон |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Картоф. пюре |
|
Фрикадельки рыбные (минт) |
|
Салат из свеклы с сыром и чесн. |
|
Напиток клюквен. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Молоко |
| Меню день 4 |
|
Завтрак |
|
Каша пшенич. с морковью |
|
Сыр плавл. |
|
Масло слив. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар из шипов. |
|
Обед |
|
Борщ сибирский с фрик смет. |
|
Птица отв. |
|
Рагу овощное |
|
Огурец св |
|
Компот из с\х фр |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Мясо отв Пюре из мяса |
|
Макароны отварн. |
|
Икра кабачковая |
|
Кисель из зам.пл. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 5 |
|
Завтрак |
|
Плов фруктовый |
|
Соус абрик. |
|
Масло слив |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп перл.с овощ, мясом |
|
Капуста тушен. с мяс фарш |
|
Помидор свежий порциями |
|
Напиток лимон |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Суфле из творога |
|
Соус клюквенный |
|
Салат мясной (св.огурцы) |
|
Чай |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 6 |
|
Завтрак |
|
Омлет с сыром |
|
Икра кабачк |
|
Масло слив |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шиповника |
|
Обед |
|
Щи из св капусты (смет) |
|
Котлеты мясные |
|
Картофель тушен. смет.соусе |
|
Салат из свек |
|
Компот из с\х фр |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Плов с овощами |
|
Рыба припущ (хек) |
|
Баклажаны тушен в сметане |
|
Кисель из брусн. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 7 |
|
Завтрак |
|
Суп мол гречн |
|
Масло слив |
|
Сыр плавл |
|
Чай с/с |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп овощной с мясом |
|
Бефстроганов из гов |
|
Макароны отв. овощами |
|
Напиток из шип. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Голубцы с соусом красн осн |
|
Салат овощной с яблоком |
|
Компот из с\х фр |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 8 |
|
Завтрак |
|
Каша геркулес. с/м |
|
Сыр плав |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шиповника |
|
Обед |
|
Борщ картоф. с капустой,смет. |
|
Говядина с черносливом |
|
Каша перлов пшенич. |
|
Горошек конс. |
|
Напиток лимон. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Картофельное пюре |
|
Котлеты рыб.Любит |
|
Кабачк жар. Соус мужд. |
|
Кисель из клюквы |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Йогурт |
| Меню день 9 |
|
Завтрак |
|
Каша манная с/м |
|
Масло слив. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Щи из св. кап (мяс, смет) |
|
Перец фарш. |
|
Помидор свеж |
|
Напиток шиповн |
|
Хлеб в/с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Макароны отвар. с овощами |
|
Колбаса жар. |
|
Икра свекольная |
|
Кисель из клюквы |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 10 |
|
Завтрак |
|
Каша боярская |
|
Сыр плавл. |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шиповника |
|
Обед |
|
Борщ с фасолью смет |
|
Хек припущ. |
|
Картофел. пюре |
|
Икра морк. |
|
Кисель из кураги |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Плов с мясом 265 |
|
Салат из б/к кап.130/10 |
|
Компот из с/х фр |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Молоко |
| Меню день 11 |
|
Завтрак |
|
Омлет с сыром Икра кабачк. |
|
Масло слив. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Юшка кабачк.и пом.смет |
|
Птица отв. |
|
Гречка рассыпчатая |
|
Капуста туш. |
|
Напиток бруснич |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Картоф запек с рыб.консер |
|
Салат из свеклы |
| Кисель из зам.пл. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 12 |
|
Завтрак |
|
Каша пшеничн сморковью. |
|
Масло слив. |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп с мясными фрикад |
|
Капуста туш.с мясн.фаршем |
|
Помидор св.порц. 60г |
|
Напиток из шипов |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Запеканка карт. с овощами. |
|
Булочка изюм. |
|
Компот из с\х фр |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 13 |
|
Завтрак |
|
Каша ячневая вяз. |
|
Сыр плав. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Шиповник |
|
Обед |
|
Суп горохов. |
|
Биточки в смет.соусе |
|
Картоф. отвар.с /м,зел. |
|
Сал свек-черн |
|
Компот из сух пл. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Лапшевник с творогом |
|
Соус абрикосов. |
|
Салат овощ. с ябл. |
|
Чай б\сах |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 14 |
|
Завтрак |
|
Каша пшенная с морков |
|
Масло слив. |
|
Чай |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Чай сах.сыр тв |
|
Обед |
|
Суп пюре из картофеля |
|
Гречка рассыпчатая |
|
Мясо тушен |
|
Горошек конс
|
|
Кисель из с\х фр. |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Картоф.и овощи туш. в соусе кр.основн |
|
Котлета рыб(мин) |
|
Капуста жар. |
|
Напиток шиповн |
|
Хлеб в\с |
|
Хлеб рж |
|
Ночник |
| Ряженка |
Зимнее меню
| Меню день 1 |
|
Завтрак |
| Суп мол.с вермиш 300гр |
| Сар плавл. |
| Яйцо отвар. |
| Какао с мол |
| Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп харчо (мясо) |
|
Капуста туш. с колб. |
|
Помидор консер. |
|
Компот из с/х фр. |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Жаркое по домаш. |
|
Свекла туш. в смет. |
|
Кисель из брусн. |
|
Ночник |
| Йогурт |
| Меню день 2 |
|
Завтрак |
|
Каша манная с/м |
|
Масло сливочное |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
|
Чай с сахаром |
|
Сыр твердый |
|
Обед |
|
Уха с перловой крупой (горб) |
|
Рагу из говядины |
|
Икра морковная |
|
Напиток из шип |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Запек. с хлопьями |
|
Соус абрикосов |
|
Пирожки с капуст. |
|
Чай б\сахара |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 3 |
|
Завтрак |
|
Каша «Дружба» |
|
Масло сливочное |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп с фасолью (птиц) |
|
Макароны отварн.с/м |
|
Говядина с черносливом |
|
Капуста туш. |
|
Напиток лимон |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Картофельн. пюре |
|
Фрикад. рыбные, в смет/том .(минт) |
|
Салат из свеклы с сыром и чесн. |
|
Напиток из клюквы |
|
Ночник |
| Молоко |
| Меню день 4 |
|
Завтрак |
|
Каша пшенич. с морк. |
|
Сыр плавленый |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар из шипов. |
|
Обед |
|
Борщ сибирский с фрикадельками |
|
Птица отварная |
|
Рагу овощное |
| Компот из с\х фр |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Макароны отварн.с/м |
|
Мясо отв. Пюре из мяса |
|
Фасоль струч. Соус сухар. |
|
Кисель из с\м фр |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 5 |
|
Завтрак |
|
Плов фруктовый |
|
Соус абрикосов |
|
Масло сливочное |
|
Чай б/сахара |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп перлов. мяс,смет |
|
Капуста с мясным фаршем |
|
Огурец консервир |
|
Напит. из шипов |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Суфле из творога |
|
Соус клюквенный |
|
Салат картоф.с огурц. |
|
Чай б\сахара |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 6 |
|
Завтрак |
|
Суп молоч. греч. |
|
Сыр твердый |
|
Масло сливочное |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шипов. |
|
Обед |
|
Щи из св.кап. смет |
|
Котлеты мясные |
|
Карт.и овощи тушен.в смет |
|
Салат из свек |
|
Компот из с\х |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Плов с овощами |
|
Рыба припущ.(хек) |
|
Салат из кв. капусты |
|
Кисель из. бр |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 7 |
|
Завтрак |
|
Каша ячневая с/м |
|
Масло сливочное |
|
Сыр плавленый |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Солянка домашняя |
|
Макароны отвар. |
|
Бефстр. из гов |
|
Икра кабачк |
|
Напиток лимон |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Голубцы ленивые |
|
Соус красный осн. |
|
Винегрет кв. кап. |
|
Компот из с\х |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 8 |
|
Завтрак |
|
Каша овсяная молочная с/м |
|
Сыр плавлен. |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шиповника |
|
Обед |
|
Борщ с капустой, смет |
|
Говядина с черносливом |
|
Каша пшенич |
|
Горошек конс. |
|
Напиток лимон. |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Пюре карт. |
|
Котлеты рыб. люб (минт) |
|
Капуста цветная соус муждей |
|
Кисель из клюквы |
|
Ночник |
| Йогурт |
| Меню день 9 |
|
Завтрак |
|
Каша манная |
|
Масло слив. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Щи по-уральски с мясом,сметаной |
|
Колбаса жареная |
|
Картоф. запеч. в сметан. |
|
Икра свекольная |
|
Напиток из пл. шип |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Макароны отв. с овощами |
|
Говядина в кисло-сладком соусе |
|
Салат из св.кап |
|
Кисель из клюквы |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 10 |
|
Завтрак |
|
Каша боярская |
|
Сыр плавлен. |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Отвар шиповника |
|
Обед |
|
Борщ с фасолью Смет |
|
Горбуша припущ. |
|
Картофел. пюре |
|
Икра морковная |
|
Кисель из кураги |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Плов с отв мясом |
|
Салат из б/к капусты |
|
Компот из с/х фр |
|
Ночник |
| Молоко |
| Меню день 11 |
|
Завтрак |
|
Омлет с сыром Икра кабачковая |
|
Масло слив. |
|
Какао с молоком |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Рассольник лен.со смет |
|
Птица отв. |
|
Гречка рассыпчатая с маслом |
|
Капуста тушеная |
|
Напиток брусн. |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша |
|
Ужин |
|
Картофель отв. слив.масл |
|
Сельдь с раст. маслом и луком |
|
Салат из свеклы |
|
Кисель зам.плодов |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 12 |
|
Завтрак |
|
Каша пшеничная |
|
Масло слив. |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Фруктовый сок |
|
Обед |
|
Суп с картоф.с мясн.фрикад. |
|
Капуста тушен. с мясн.фарш |
|
Помидор консер |
|
Нап. из шиповник |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Бананы |
|
Ужин |
|
Тыква запеч. с яйцом |
|
Пирожки с карт. |
|
Компот из с\х фр |
|
Ночник |
| Ряженка |
| Меню день 13 |
|
Завтрак |
|
Каша рисовая мол с /м |
|
Сыр плавлен. |
|
Какао с мол. |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Шиповник отвар |
|
Обед |
|
Суп гороховый |
|
Биточки в смет.соусе |
|
Картофель отв. |
|
Кап. Брок. Соус муждей |
|
Компот с изюма |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Груша. |
|
Ужин |
|
Лапшевник с твор. |
|
Соус абрик. |
|
Салат овощ. с ябл. |
|
Чай б\сах |
|
Ночник |
| Кефир |
| Меню день 14 |
|
Завтрак |
|
Каша пшенная с морков |
|
Масло слив. |
|
Чай с сахаром |
|
Батон |
|
2 завтрак |
| Чай , сыр тверд. |
|
Обед |
|
Суп пюре из цветн. кап. |
|
Гречка рассып. |
|
Солянка по-грузински |
|
Горошек консерв. |
|
Кисель из с\х |
|
Полдник |
|
Чай б\сахара |
|
Яблоко |
|
Ужин |
|
Карт. туш. в соусе крас.осн |
|
Котлета рыбн. (мин) |
|
Свекла с черносл. |
|
Напиток шип. |
|
Ночник |
| Ряженка |