14-дневное меню
Летнее меню
Меню день 1 |
Завтрак |
Суп молочный с вермишелью |
Яйцо отварное |
Сыр плавлавленный |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп харчо |
Капуста тушеная с колбасой |
Огурец свежий |
Компот из с/х фруктов |
Хлеб в\с |
Хлеб ржаной |
Полдник |
Чай без сахара |
Яблоко |
Ужин |
Жаркое по домашнее с говядиной |
Свекла туш. в смет. соусе |
Кисель из брусники |
Хлеб в\с |
Хлеб ржаной |
Ночник |
Йогурт |
Меню день 2 |
Завтрак |
Каша манная с\м |
Масло сливочное |
Чай с/с |
Батон |
2 завтрак |
Чай.Сыр тв. |
Обед |
Уха с перловой крупой (хек) |
Кабачки фарш.с.т.с. |
Икра морковная |
Напиток из шип. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Твор.запек. с овсян. хлоп. |
Соус абрикосов |
Пирожки с капустой |
Чай б/сахара |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Кефир |
Меню день 3 |
Завтрак |
Каша «Дружба» с\м |
Масло слив. |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп с фасолью (птиц) |
Макароны отварн. с маслом |
Говядина с черносливом |
Капуста туш. |
Напиток лимон |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Картоф. пюре |
Фрикадельки рыбные (минт) |
Салат из свеклы с сыром и чесн. |
Напиток клюквен. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Молоко |
Меню день 4 |
Завтрак |
Каша пшенич. с морковью |
Сыр плавл. |
Масло слив. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Отвар из шипов. |
Обед |
Борщ сибирский с фрик смет. |
Птица отв. |
Рагу овощное |
Огурец св |
Компот из с\х фр |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Мясо отв Пюре из мяса |
Макароны отварн. |
Икра кабачковая |
Кисель из зам.пл. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 5 |
Завтрак |
Плов фруктовый |
Соус абрик. |
Масло слив |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп перл.с овощ, мясом |
Капуста тушен. с мяс фарш |
Помидор свежий порциями |
Напиток лимон |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Суфле из творога |
Соус клюквенный |
Салат мясной (св.огурцы) |
Чай |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Кефир |
Меню день 6 |
Завтрак |
Омлет с сыром |
Икра кабачк |
Масло слив |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шиповника |
Обед |
Щи из св капусты (смет) |
Котлеты мясные |
Картофель тушен. смет.соусе |
Салат из свек |
Компот из с\х фр |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Плов с овощами |
Рыба припущ (хек) |
Баклажаны тушен в сметане |
Кисель из брусн. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 7 |
Завтрак |
Суп мол гречн |
Масло слив |
Сыр плавл |
Чай с/с |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп овощной с мясом |
Бефстроганов из гов |
Макароны отв. овощами |
Напиток из шип. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Голубцы с соусом красн осн |
Салат овощной с яблоком |
Компот из с\х фр |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Кефир |
Меню день 8 |
Завтрак |
Каша геркулес. с/м |
Сыр плав |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шиповника |
Обед |
Борщ картоф. с капустой,смет. |
Говядина с черносливом |
Каша перлов пшенич. |
Горошек конс. |
Напиток лимон. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Картофельное пюре |
Котлеты рыб.Любит |
Кабачк жар. Соус мужд. |
Кисель из клюквы |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Йогурт |
Меню день 9 |
Завтрак |
Каша манная с/м |
Масло слив. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Щи из св. кап (мяс, смет) |
Перец фарш. |
Помидор свеж |
Напиток шиповн |
Хлеб в/с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Макароны отвар. с овощами |
Колбаса жар. |
Икра свекольная |
Кисель из клюквы |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 10 |
Завтрак |
Каша боярская |
Сыр плавл. |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шиповника |
Обед |
Борщ с фасолью смет |
Хек припущ. |
Картофел. пюре |
Икра морк. |
Кисель из кураги |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Плов с мясом 265 |
Салат из б/к кап.130/10 |
Компот из с/х фр |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Молоко |
Меню день 11 |
Завтрак |
Омлет с сыром Икра кабачк. |
Масло слив. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Юшка кабачк.и пом.смет |
Птица отв. |
Гречка рассыпчатая |
Капуста туш. |
Напиток бруснич |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Картоф запек с рыб.консер |
Салат из свеклы |
Кисель из зам.пл. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Кефир |
Меню день 12 |
Завтрак |
Каша пшеничн сморковью. |
Масло слив. |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп с мясными фрикад |
Капуста туш.с мясн.фаршем |
Помидор св.порц. 60г |
Напиток из шипов |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Запеканка карт. с овощами. |
Булочка изюм. |
Компот из с\х фр |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 13 |
Завтрак |
Каша ячневая вяз. |
Сыр плав. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Шиповник |
Обед |
Суп горохов. |
Биточки в смет.соусе |
Картоф. отвар.с /м,зел. |
Сал свек-черн |
Компот из сух пл. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Лапшевник с творогом |
Соус абрикосов. |
Салат овощ. с ябл. |
Чай б\сах |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Кефир |
Меню день 14 |
Завтрак |
Каша пшенная с морков |
Масло слив. |
Чай |
Батон |
2 завтрак |
Чай сах.сыр тв |
Обед |
Суп пюре из картофеля |
Гречка рассыпчатая |
Мясо тушен |
Горошек конс
|
Кисель из с\х фр. |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Картоф.и овощи туш. в соусе кр.основн |
Котлета рыб(мин) |
Капуста жар. |
Напиток шиповн |
Хлеб в\с |
Хлеб рж |
Ночник |
Ряженка |
Зимнее меню
Меню день 1 |
Завтрак |
Суп мол.с вермиш 300гр |
Сар плавл. |
Яйцо отвар. |
Какао с мол |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп харчо (мясо) |
Капуста туш. с колб. |
Помидор консер. |
Компот из с/х фр. |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Жаркое по домаш. |
Свекла туш. в смет. |
Кисель из брусн. |
Ночник |
Йогурт |
Меню день 2 |
Завтрак |
Каша манная с/м |
Масло сливочное |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Чай с сахаром |
Сыр твердый |
Обед |
Уха с перловой крупой (горб) |
Рагу из говядины |
Икра морковная |
Напиток из шип |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Запек. с хлопьями |
Соус абрикосов |
Пирожки с капуст. |
Чай б\сахара |
Ночник |
Кефир |
Меню день 3 |
Завтрак |
Каша «Дружба» |
Масло сливочное |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп с фасолью (птиц) |
Макароны отварн.с/м |
Говядина с черносливом |
Капуста туш. |
Напиток лимон |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Картофельн. пюре |
Фрикад. рыбные, в смет/том .(минт) |
Салат из свеклы с сыром и чесн. |
Напиток из клюквы |
Ночник |
Молоко |
Меню день 4 |
Завтрак |
Каша пшенич. с морк. |
Сыр плавленый |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Отвар из шипов. |
Обед |
Борщ сибирский с фрикадельками |
Птица отварная |
Рагу овощное |
Компот из с\х фр |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Макароны отварн.с/м |
Мясо отв. Пюре из мяса |
Фасоль струч. Соус сухар. |
Кисель из с\м фр |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 5 |
Завтрак |
Плов фруктовый |
Соус абрикосов |
Масло сливочное |
Чай б/сахара |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп перлов. мяс,смет |
Капуста с мясным фаршем |
Огурец консервир |
Напит. из шипов |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Суфле из творога |
Соус клюквенный |
Салат картоф.с огурц. |
Чай б\сахара |
Ночник |
Кефир |
Меню день 6 |
Завтрак |
Суп молоч. греч. |
Сыр твердый |
Масло сливочное |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шипов. |
Обед |
Щи из св.кап. смет |
Котлеты мясные |
Карт.и овощи тушен.в смет |
Салат из свек |
Компот из с\х |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Плов с овощами |
Рыба припущ.(хек) |
Салат из кв. капусты |
Кисель из. бр |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 7 |
Завтрак |
Каша ячневая с/м |
Масло сливочное |
Сыр плавленый |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Солянка домашняя |
Макароны отвар. |
Бефстр. из гов |
Икра кабачк |
Напиток лимон |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Голубцы ленивые |
Соус красный осн. |
Винегрет кв. кап. |
Компот из с\х |
Ночник |
Кефир |
Меню день 8 |
Завтрак |
Каша овсяная молочная с/м |
Сыр плавлен. |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шиповника |
Обед |
Борщ с капустой, смет |
Говядина с черносливом |
Каша пшенич |
Горошек конс. |
Напиток лимон. |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Пюре карт. |
Котлеты рыб. люб (минт) |
Капуста цветная соус муждей |
Кисель из клюквы |
Ночник |
Йогурт |
Меню день 9 |
Завтрак |
Каша манная |
Масло слив. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Щи по-уральски с мясом,сметаной |
Колбаса жареная |
Картоф. запеч. в сметан. |
Икра свекольная |
Напиток из пл. шип |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Макароны отв. с овощами |
Говядина в кисло-сладком соусе |
Салат из св.кап |
Кисель из клюквы |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 10 |
Завтрак |
Каша боярская |
Сыр плавлен. |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Отвар шиповника |
Обед |
Борщ с фасолью Смет |
Горбуша припущ. |
Картофел. пюре |
Икра морковная |
Кисель из кураги |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Плов с отв мясом |
Салат из б/к капусты |
Компот из с/х фр |
Ночник |
Молоко |
Меню день 11 |
Завтрак |
Омлет с сыром Икра кабачковая |
Масло слив. |
Какао с молоком |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Рассольник лен.со смет |
Птица отв. |
Гречка рассыпчатая с маслом |
Капуста тушеная |
Напиток брусн. |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша |
Ужин |
Картофель отв. слив.масл |
Сельдь с раст. маслом и луком |
Салат из свеклы |
Кисель зам.плодов |
Ночник |
Кефир |
Меню день 12 |
Завтрак |
Каша пшеничная |
Масло слив. |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Фруктовый сок |
Обед |
Суп с картоф.с мясн.фрикад. |
Капуста тушен. с мясн.фарш |
Помидор консер |
Нап. из шиповник |
Полдник |
Чай б\сахара |
Бананы |
Ужин |
Тыква запеч. с яйцом |
Пирожки с карт. |
Компот из с\х фр |
Ночник |
Ряженка |
Меню день 13 |
Завтрак |
Каша рисовая мол с /м |
Сыр плавлен. |
Какао с мол. |
Батон |
2 завтрак |
Шиповник отвар |
Обед |
Суп гороховый |
Биточки в смет.соусе |
Картофель отв. |
Кап. Брок. Соус муждей |
Компот с изюма |
Полдник |
Чай б\сахара |
Груша. |
Ужин |
Лапшевник с твор. |
Соус абрик. |
Салат овощ. с ябл. |
Чай б\сах |
Ночник |
Кефир |
Меню день 14 |
Завтрак |
Каша пшенная с морков |
Масло слив. |
Чай с сахаром |
Батон |
2 завтрак |
Чай , сыр тверд. |
Обед |
Суп пюре из цветн. кап. |
Гречка рассып. |
Солянка по-грузински |
Горошек консерв. |
Кисель из с\х |
Полдник |
Чай б\сахара |
Яблоко |
Ужин |
Карт. туш. в соусе крас.осн |
Котлета рыбн. (мин) |
Свекла с черносл. |
Напиток шип. |
Ночник |
Ряженка |